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月经不调喝红糖姜茶?小心越补越虚

2018-01-25 09:40
[摘要] 不少女性平时就喜欢用红糖水或红糖姜茶来调理自己,痛经或月经不调的时候更要来一杯。可是中医师却说,经期不能乱喝红糖姜茶,尤其是月经不调的女性,应该先查清病因再对症下药。

  不少女性平时就喜欢用水或红糖姜茶来调理自己,或的时候更要来一杯。可是中医师却说,经期不能乱喝红糖姜茶,尤其是月经不调的女性,应该先查清病因再对症下药。

  红糖姜茶不是“万金油”

  经期喝红糖姜茶是民间流传下来的,它也是非常好的一个调理方法,在经期喝能增强抵抗力。如果是体质虚弱、气血不足引起的月经不调,确实可以起到一定的效果,但临床上引起月经不调的原因有很多,比如多囊卵巢综合症所致,这种问题导致的月经不调不可能单靠红糖姜茶调理过来,甚至会越喝越严重。所以,身体出现问题,应先就医查清病因,再对症下药。

  除了多囊卵巢综合症外,还有很多生活原因会引起月经不调,如精神不济、劳累过度、生活饮食不规律、寒冷刺激、使用药物等,而这些靠红糖姜茶是不能解决的。更何况,红糖姜茶也不是人人都能喝的,有些人喝了确实有害无益。

  四个时间段不易喝红糖水

  1:睡前喝

  红糖姜茶中含有过多的糖分,睡前喝会使体内糖储量过大,长期如此还会引起和,过多的糖分在体内无法排出,还有发胖风险。

  2:糖尿病患者

  既然有糖,那糖尿病患者肯定不建议喝的。此外,阴虚、消化不良的人也不建议喝,因为姜能提升体火。

  3:孕期

  孕期尽量不要喝红糖姜茶,可能会对胎儿有影响。

  4:服药时不要喝

  红糖和姜对某些药物有一定影响,所以避免在服药时喝它。

  以上就是关于“月经不调喝红糖姜茶?小心越补越虚”的介绍。

责任编辑:恩熙 阅读 (0)
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