狄波拉1973年在香港东方选美会中胜出，代表香港参加在菲律宾马尼拉举行的亚洲小姐选举，是香港七十年代第一位港姐冠军。其后进入演艺圈发展，出演过《狂潮》《女警苏丝》《晴天霹雳之下集大结局》等作品。
1979年狄波拉跟谢贤结婚，婚后生有一子谢霆锋及一女儿谢婷婷，1995年二人因生活习惯不同而离婚，分手后依旧是好友。2000年狄波拉与机师江耀城注册结婚。
近日，狄波拉现身港星王贤志父亲的80岁寿宴，从好友林建明晒出的照片中可见，当日狄波拉身穿粉红色衬衫，顶着红卷发，皮肤白皙气色非常好，看起来比实际年龄年轻很多，相当冻龄。
