冬瓜子的作用有哪些, 冬瓜子有什么作用?让我们看看边肖今天的分享。
1.冬瓜籽含0.68%的皂甙、脂肪、尿素、瓜氨酸等。种子中的脂肪油含有62.3%的亚油酸、21.9%的油酸和15.6%的饱和脂肪酸。种子中分离出少量腺嘌呤、葫芦巴碱等。
2、瓜子性凉味甜。具有清肺化痰、止痛化脓、祛湿的功效。中医临床用于治疗痰热咳嗽、肺痈、肠痈、白浊、白带、水肿、脚气等。
3.冬瓜籽有很好的保健和抗衰老作用。
4.冬瓜籽富含蛋白质、脂肪、脲酶、皂甙B族维生素等。冬瓜籽中的脂肪主要是不饱和脂肪酸,主要成分是亚油酸。能降低人体血液中的胆固醇和甘油酯,有助于预防冠心病。
5.冬瓜籽中的不饱和脂肪酸能使你的脸色红润有光泽,皮肤嫩滑,头发乌黑有光泽;此外,冬瓜籽还能促进人体免疫功能。
扩大知识面:冬瓜子的增白方法
材料:冬瓜子粉10克,红糖10克。
做法:将冬瓜籽粉用热水洗净,然后溶入红糖中。
用法:每天两杯,不管什么时候,用来喝茶。
功效:排毒养颜,使皮肤红润有光泽,清肺化痰。
适合人群:电脑族,面色黝黑,肺热咳嗽的人也可以喝。
2、冬瓜子粉冰糖
材料:冬瓜子粉10克,冰糖20克。
做法:将冬瓜籽粉用热水洗净,然后溶入冰糖中。
用法:每天早上喝两次,每次一杯,下午喝一杯。
功效:一般一个月就能明显美白淡斑。
适用人群:雀斑、黄褐斑、晒斑、黑斑。
以上是边肖今天的分享,希望对大家有所帮助。
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