冬瓜子的作用有哪些， 冬瓜子有什么作用？让我们看看边肖今天的分享。
1.冬瓜籽含0.68%的皂甙、脂肪、尿素、瓜氨酸等。种子中的脂肪油含有62.3%的亚油酸、21.9%的油酸和15.6%的饱和脂肪酸。种子中分离出少量腺嘌呤、葫芦巴碱等。
2、瓜子性凉味甜。具有清肺化痰、止痛化脓、祛湿的功效。中医临床用于治疗痰热咳嗽、肺痈、肠痈、白浊、白带、水肿、脚气等。
3.冬瓜籽有很好的保健和抗衰老作用。
4.冬瓜籽富含蛋白质、脂肪、脲酶、皂甙B族维生素等。冬瓜籽中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，主要成分是亚油酸。能降低人体血液中的胆固醇和甘油酯，有助于预防冠心病。
5.冬瓜籽中的不饱和脂肪酸能使你的脸色红润有光泽，皮肤嫩滑，头发乌黑有光泽；此外，冬瓜籽还能促进人体免疫功能。
扩大知识面：冬瓜子的增白方法
材料：冬瓜子粉10克，红糖10克。
做法：将冬瓜籽粉用热水洗净，然后溶入红糖中。
用法：每天两杯，不管什么时候，用来喝茶。
功效：排毒养颜，使皮肤红润有光泽，清肺化痰。
适合人群：电脑族，面色黝黑，肺热咳嗽的人也可以喝。
2、冬瓜子粉冰糖
材料：冬瓜子粉10克，冰糖20克。
做法：将冬瓜籽粉用热水洗净，然后溶入冰糖中。
用法：每天早上喝两次，每次一杯，下午喝一杯。
功效：一般一个月就能明显美白淡斑。
适用人群：雀斑、黄褐斑、晒斑、黑斑。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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