登山杖怎么调整长度， 登山杖的长度怎么调整？让我们看看边肖今天的分享。
有两种调节方式：一种是站在平地上，用登山杖一只手臂的肘部支撑，自然放下手臂，将手臂弯曲成直角，然后开始调节登山杖的高度，直到登山杖的尖端刚好接触地面；另一种方法是将手柄放在腋下5-8厘米处。
然后开始调整杆，直到杆尖刚好接触地面，停止调整。高度调节后，锁定所有旋转部件。调整时要时刻注意杆上的刻度，长度不得超过杆上标注的极限高度。
在调节三根可调登山杖时，为了让自己的力量保持在最佳状态，三段尽量长。只调整一段或两段是不正确的，会使电杆各段受力不均，长期使用很可能造成电杆变形。另外，不管是哪一极，
不能让它的高度超过极限尺度。建议先将三节中的两节调整到相同的长度，再适当调整第三节。
拓展知识面：如何选择登山杖的长度
在购买登山杖的时候，人们会有一个疑问，登山杖的长度如何选择？登山杖多长合适？一般来说，登山杖可以分为三种不同的长度：135cm(标准杆)、125cm(女士杆)和115cm(儿童杆/老人杆)。
身高超过1.7米的徒步者建议选择135cm的登山杖，以应对陡坡等复杂路况；身高1.7米以下的徒步者可以选择125cm的登山杖。然而，登山杖的长度一般可以通过伸缩和锁定装置来调节。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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